My Greatest Memories

น้ำหนักปัจจุบัน 71.5 กก. (ระหว่างวันมันลดไปอีกเพราะป่วยอ่ะ) 

26-04-2009

เช้า - โจ๊กหมู

กลางวัน - เส้นใหญ่ลูกชิ้นหมูน้ำตก

บ่าย - เอแคลร์4ชิ้น

เย็น - ข้าว 1 ทัพพี +ไก่ตุ๋น+แกงจืดผักกาดขาว+หมูผัดพริก2ช้อน+ไข่เจียว1คำ+เมล่อน

27-04-2009

เช้า - เกี้ยมอี๋น้ำ+นมถั่วเหลือง1กล่อง

กลางวัน - ข้าวผัด 1/2 กล่อง+กิมจิ

บ่าย - เค้กส้ม 1/2เสี้ยวเล็กๆ

เย็น - ลาบวุ้นเส้น+ซุปกระดูกหมู+ข้าว2ช้อน

เดินจากรพ.จุฬาถึงสถานีรถไฟฟ้าช่องงนนทรี

28-04-2009

เช้า - ครัวซองไก่มายองเนส

กลางวัน - ข้าวหมูแดง 1/2 กล่อง+ สลัด1/4กล่อง

บ่าย - โค้กซีโร่

เย็น+ค่ำ -สลัดกุ้ง 3/4กล่อง+เขี่ยหมูจากพะแนงมากินประมาณ 2 ช้อน

29-04-2009

เช้า - เซทข้าวไก่ย่างกิมจิ+เป๊บซี่

สาย-พิชตาชิโอ 9เม็ด

กลางวัน - เที่ยง-สลัดไก่+เส้นก๋วยเตี๋ยว2คำ

บ่าย - เป็บซี่แม็กซ์+ถั่ววาซาบิ 3 เม็ด

เย็น+ค่ำ -ไข่ตุ๋น1ถ้วย+เต้าหู้ไสลด์ 5 ชิ้น + ต้มยำไก่2ช้อน

30-04-2009

เช้า+ เที่ยง - ข้าวไก่กระเทียมหมูทอด+ทวิสตี้1ห่อ

บ่าย - ชานมไม่หวาน

เย็น+ค่ำ - วุ้นเส้นวากาเมะ+ขนมปังสังขยา1ก้อน+ผัดคะน้าหมูสับ+ลิ้นหมูย่าง

01-05-2009

เช้า+ เที่ยง - โจ๊กหมู

บ่าย - ต้มยำไก่+ปาท่องโก๋หลายตัว+โค้ก1กระป๋อง (นี่มันเยอะนะเฟร้ย) แล้วก็คุกกี้ชอกโกแลตอีกสามชิ้น อ่ากกกกก

02-05-2009

เช้า -เนื้ออกไก่+ข้ามัน3คำ
กลางวัน - ข้าวผัดเนย1/2ถ้วย+ไก่ทอด2ชิ้น+เปาะเปี๊ย2ชิ้น+มันอบ2คำ+เป๊บซี่
เย็น - ชุดซูชิที่zen+โฟลตเขียวMc ไม่กินไอติม
ดึก -ขนมปังลูกเกด

น้ำหนักปัจจุบัน 71.0 กก. ต้องเพิ่มออกกำลังด้วยแล้วนะ!