My Greatest Memories

มันควรจะเปลี่ยนชื่อเป็นสวาปามไดอารี่ได้แล้ว OTL

week10 

น้ำหนักปัจจุบัน 69.5 กก. 

20081129

สาย - ขนมปัง+มาม่าใส่ต้มจับฉ่ายและลูกชิ้นปลา

เที่ยง - เป็บซี่1แก้ว+ขนมน้ำกะทิ1ถ้วย

บ่าย -น้ำมะพร้าว+น้ำเข็งใส3คำ+พาย

เย็น -ข้าวกล้อง+เกี๊ยวห่อชีส+แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย+ต้มแซ่บ+ปลาช่อนลุยสวน

20081130-20081205

 -ลืมจดค๊า ขออภัยยยยยยย-

จบweek10 

น้ำหนักปัจจุบัน 69.0 กก. 

เปลี่ยนเป้าหมายเป็น

เป้าหมาย 65 Kg ก่อน 31 มกราปีหน้า ...ก็ได้ฟะ T^T